<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
>

<channel rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/">
<title>北の島・南の島</title>
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/</link>
<description>北海道とプーケット</description>
<dc:language>ja</dc:language>
<admin:generatorAgent rdf:resource="http://blog.seesaa.jp/" />
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/123110059.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/119961363.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/119839202.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&amp;sid=kaohonmari&amp;tid=seesaa_hotspot&amp;k=%E6%97%A5%E9%A3%9F&amp;hid=35" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/118824849.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/116918088.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&amp;sid=kaohonmari&amp;tid=seesaa_hotspot&amp;k=edge&amp;hid=35" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/116402957.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/115397534.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/115163699.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/114687867.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/114362601.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/114138546.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/114019979.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/113859229.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/113428435.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://kaohonmari.seesaa.net/article/112579079.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>

<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/123110059.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/123110059.html</link>
<title>ども。</title>
<description>夏、いつのまにか突入しましたね。どもども。ご無沙汰してました。おかげさまで二人とも仕事に明け暮れる毎日です。今年も半分過ぎました。人生についてぼんやりと考えることが多い今日この頃でございます。Ｍジャクソン。朝の出勤前に追悼式の映像を見ただけでホロリときました。とにかくお気の毒な方という印象です。でもかっこよかったです。ダンスも歌も。誰も彼の真似は出来ないでしょう。整形がなんですか。黒から白になったってなんですか。Heal the Worldのような曲を作る方ですよ。悪い人なわ...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-07-09T01:20:48+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
夏、いつのまにか突入しましたね。<br /><br />どもども。ご無沙汰してました。<br />おかげさまで二人とも仕事に明け暮れる毎日です。<br />今年も半分過ぎました。<br />人生についてぼんやりと考えることが多い今日この頃でございます。<br /><br />Ｍジャクソン。<br />朝の出勤前に追悼式の映像を見ただけでホロリときました。<br />とにかくお気の毒な方という印象です。<br />でもかっこよかったです。ダンスも歌も。<br />誰も彼の真似は出来ないでしょう。<br />整形がなんですか。黒から白になったってなんですか。<br />Heal the Worldのような曲を作る方ですよ。<br />悪い人なわけ、ないじゃないですか。<br /><br /><strong><br />Heal the world <br />Make it a better place <br />For you and for me <br />And the entire human race <br />There are people dying <br />If you care enough <br />For the living <br />Make a better place <br />For you and for me <br /><br />世界を癒そう<br />そしてより良い場所にしてゆこう<br />あなたと私、そしてすべての人の為に<br />人にはやがて死が訪れる<br />だから日々を懸命に過ごそう<br />より良い場所にしよう<br />あなたと、そして私の為に<br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:large;">；；</span><span style="font-size:x-small;">え～～～ん</span><br /><br /><br /></strong><br /><br /><br />こんな曲を残してくれたのに。<br />かわいそうなマイケル。<br />もう誰もマイケルのこと責めたりしないから。<br />ゆっくり眠ってほしいです。<br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/119961363.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/119961363.html</link>
<title>マスク</title>
<description>３連休明けの今日。職場に行ったら全員マスク着用命令が出ていた。マスク、キライ～～。息苦しいし（安いマスクしか支給されない。それでも苦労して探したそうだ。もうどこも売り切れ。）耳の後ろが痛くなる。仕事中でも時々取ってしまった。意味ないだろうが、いやなんだもーーーん。昨日、ダル嫁を見かけた。小さかった。出来ればチビダルも見たかったけど一人だった。今日はダンナも私も仕事場から休みの変更を伝えられた。シフト勤務だと２人がなかなか合う事はないんだな。月に２度くらいか。なので、計画してい...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-05-21T23:08:32+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
３連休明けの今日。<br />職場に行ったら全員マスク着用命令が出ていた。<br /><br />マスク、キライ～～。<br />息苦しいし（安いマスクしか支給されない。それでも苦労して探したそうだ。もうどこも売り切れ。）耳の後ろが痛くなる。<br />仕事中でも時々取ってしまった。<br />意味ないだろうが、いやなんだもーーーん。<br /><br />昨日、ダル嫁を見かけた。<br />小さかった。<br />出来ればチビダルも見たかったけど一人だった。<br /><br />今日はダンナも私も仕事場から休みの変更を伝えられた。<br />シフト勤務だと２人がなかなか合う事はないんだな。月に２度くらいか。<br />なので、計画していた６月の帯広ドライブもおあずけ、となってしまった。<br />ちぇ。でもしょうがない。<br />そのかわりに、来月１試合くらい見に行きたいな～。<br /><br />たった１日なのに、日ハム戦がない日は本当にツマラナイ。<br />我が家は本当にファイターズバカになってしまった。（ダンナも、です。）<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/119839202.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/119839202.html</link>
<title>おもろい試合だった</title>
<description>首位がなんだぁ～～！勝率7割がなんだぁ～～！首位決戦ってことよりも、今年初めてドームに行ける方が意味を持つ今日の試合。そういえば巨人戦だったのね。どーりで客が多い。3万3千人だったそうだ。すごいね。工藤がいました。目の前にいました。試合には出てなかったけど、連れてきてもらった？たしか今年は巨人での出番はないはずなんだけど・・・。工藤はともかく小笠原が活躍するなんて、この札幌ドームでは絶対に許さぬ。日ハムのいいところは、ダブルスコアの勝ち試合なのに8回裏でも次の塁を狙って走るし...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-05-20T01:04:12+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6932.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6932-thumbnail2.JPG" width="300" height="225" border="0" align="" alt="IMG_6932.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6932-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />首位がなんだぁ～～！勝率7割がなんだぁ～～！<br /><br />首位決戦ってことよりも、今年初めてドームに行ける方が意味を持つ今日の試合。そういえば巨人戦だったのね。どーりで客が多い。3万3千人だったそうだ。すごいね。<br /><br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6931.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6931-thumbnail2.JPG" width="112" height="150" border="0" align="" alt="IMG_6931.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6931-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />工藤がいました。目の前にいました。<br />試合には出てなかったけど、連れてきてもらった？<br />たしか今年は巨人での出番はないはずなんだけど・・・。<br />工藤はともかく小笠原が活躍するなんて、この札幌ドームでは絶対に許さぬ。<br /><br />日ハムのいいところは、ダブルスコアの勝ち試合なのに8回裏でも次の塁を狙って走るし打つし。<br />「明日も試合だからこのへんで。」<br />なんて適当なセリーグ野球はしていない。<br />イケイケどんどんで打てるだけ打つ。<br />見ているものにとっては、これほど面白いものはない。<br />勝率7割がなんだ。<br />セリーグぶっちぎり首位チームをボコボコにしましたとさ。<br />ああ、すっきり☆<br /><br />これで、私のドーム観戦無敗伝説は続きます。<br />うさぎさんチームは最初はぶっ飛ばして途中で居眠りしてしまったので、冬眠から覚めた強い熊さんチームには勝てませんでした。<br />めでたし、めでたし。<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&amp;sid=kaohonmari&amp;tid=seesaa_hotspot&amp;k=%E6%97%A5%E9%A3%9F&amp;hid=35">
<link>http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&amp;sid=kaohonmari&amp;tid=seesaa_hotspot&amp;k=%E6%97%A5%E9%A3%9F&amp;hid=35</link>
<title>[PR]注目のキーワード「日食」</title>
<description><![CDATA[
<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E7%9A%86%E6%97%A2%E6%97%A5%E9%A3%9F&hid=35">皆既日食</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E4%B8%83%E5%A4%95&hid=35">七夕</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%BA%80%E6%9C%88&hid=35">満月</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E5%A4%AA%E9%99%BD&hid=35">太陽</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%9C%88&hid=35">月</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=7%E6%9C%8822%E6%97%A5&hid=35">7月22日</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=22%E6%97%A5&hid=35">22日</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC&hid=35">パワー</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E8%A6%8B%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B&hid=35">見られる</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E8%A6%8B%E3%82%8B&hid=35">見る</a>
]]></description>
<dc:date>2009-05-20T01:04:12+09:00</dc:date>
<dc:creator>ads by Seesaa</dc:creator>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/118824849.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/118824849.html</link>
<title>北海道の春</title>
<description>どーも。昨日仕事で外国人のお客様と話してた時のこと。「今まで日本で会った人の中で、キミが一番英語が上手いよ」と英語がものすごく下手な外国人に言われた。嬉しくない。っていうか、キミの英語が聞きとりずらいからみんな理解できないんだと思う。その証拠に、何度も私も聞き返したし。ＧＷはずっと仕事してました。ワタシもダンナも休みがずれてそれぞれ6連勤。桜をゆっくり眺める暇もなく、春が足早に過ぎて行きます。なんだろう。仕事って慣れたり覚えたりするまでが一番辞めたくなるくらい辛くて、忙しい時...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-05-07T18:31:09+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
どーも。<br />昨日仕事で外国人のお客様と話してた時のこと。<br /><strong>「今まで日本で会った人の中で、キミが一番英語が上手いよ」</strong>と<br /><strong><span style="color:#CB0098;">英語がものすごく下手な外国人に言われた。嬉しくない。</span></strong><br />っていうか、キミの英語が聞きとりずらいからみんな理解できないんだと思う。<br />その証拠に、何度も私も聞き返したし。<br /><br />ＧＷはずっと仕事してました。<br />ワタシもダンナも休みがずれてそれぞれ6連勤。<br />桜をゆっくり眺める暇もなく、春が足早に過ぎて行きます。<br />なんだろう。<br />仕事って慣れたり覚えたりするまでが一番辞めたくなるくらい辛くて、忙しい時期を一山超えるとあとは惰性で続けられる。<br />そんな時期に入ったようです。<br /><br /><br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6683.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6683-thumbnail2.JPG" width="300" height="225" border="0" align="" alt="IMG_6683.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6683-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />いつだっけ（笑）忘れた。<br />4月上旬に積丹までドライブに行って来ました。<br />車を運転するのはキライじゃないけど、日本で運転できる免許のないダンナはあまり長時間助手席にはいたくないのでドライブも近場に限られる私たち。（文句言うな～。）<br />それでも雪が解けて気分が良かったんでしょうね。<br />「遠くにドライブ行きたくなるね～～」<br />と、ポツリと言っただんなの一言が覚めやらないうちに行くことにしました。<br /><br />朝から高速グングン飛ばして昼前には余市のニッカウヰスキー工場へ。<br />目的はここじゃなく、近くの柿崎商店。<br />ごはんはここで。<br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6674.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6674-thumbnail2.JPG" width="300" height="225" border="0" align="" alt="IMG_6674.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6674-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />ダンナはまぐろ丼680円。<br />私はホタテ丼840円。<br />ついでに焼きイカ250円。安いね～。<br />ダンナが「サバみそ食べたかったのに、なんでイカなの？」と言われて軽いケンカしながらの早めのランチ。<br />季節外れだし、観光客もまだ多くなくてよかったです。<br />モチロンおいしかったです。また来たい。今度はウニの時期に。<br /><br />それから一路、積丹半島の先端目指して出発～！<br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6677.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6677-thumbnail2.JPG" width="300" height="225" border="0" align="" alt="IMG_6677.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6677-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />ここは島武意海岸。<br />トンネル抜けると眼下に青い海と岩が並ぶ海岸が広がりました。<br />トンネルの出口がなぜかキノコみたいな形。<br /><br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6679.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6679-thumbnail2.JPG" width="300" height="225" border="0" align="" alt="IMG_6679.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6679-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />島武意海岸への小道を出たところにあった民家の前にありました。<br />かわいい魚の形。<br /><br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6682.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6682-thumbnail2.JPG" width="300" height="225" border="0" align="" alt="IMG_6682.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6682-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />神威岬。下の売店はまだオープンしていない。<br />4月下旬からみたい。<br />それでもいろんなナンバーの車が駐車場にいます。<br /><br />駐車場から岬の入り口までは一面笹の葉が揺れてます。<br />緩やかな坂で、運動不足な私たちは息を切らして文句言いながら登って行きました。<br />その横を若いカップルが手をつないでスキップしながら追い越してゆきます。<br /><br /><br />・・・・・・・歳を感じた瞬間でした。<br /><br /><br />積丹半島は、ダンナいわく、プーケットにとても似ていると。<br />ブルーの海と岬。<br />たぶんそう言うだろうな～～と思って今回は積丹に来てみました。<br /><br />今度は知り合いに会いに静内の方に行きたいし、もうちょっと元気があれば帯広までお菓子屋めぐりに行きたいなぁ。<br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/116918088.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/116918088.html</link>
<title>4月1日から就職しました～</title>
<description>今日ははじめての休日。しかも2連休が基本の会社のようなので明日も休み。現在は会社で研修を行っていて、それが終わると空港勤務。新しい仕事は覚えることがたくさん。最初の慣れまではやっぱりかなり疲れます。しょうがない。しかも出来ることが少ないので仕事も面白くない時期なんだよ～。早く覚えなきゃ。お仕事初日、就職したことを前の職場の先輩にメール。「こっちは相変わらず。今度冷やかしに行くね」とのこと。今更だが、前の職場の居心地のよさはハンパなかった。まだ慣れない初日は、前の職場が懐かしく...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-04-05T23:27:24+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
今日ははじめての休日。しかも2連休が基本の会社のようなので明日も休み。<br /><br />現在は会社で研修を行っていて、それが終わると空港勤務。<br />新しい仕事は覚えることがたくさん。<br />最初の慣れまではやっぱりかなり疲れます。しょうがない。<br />しかも出来ることが少ないので仕事も面白くない時期なんだよ～。<br />早く覚えなきゃ。<br /><br />お仕事初日、就職したことを前の職場の先輩にメール。<br />「こっちは相変わらず。今度冷やかしに行くね」とのこと。<br />今更だが、前の職場の居心地のよさはハンパなかった。<br />まだ慣れない初日は、前の職場が懐かしくなる。<br /><br />この会社は、というと、これまた職場の雰囲気がハンパなくいい。<br />この歳になると「年下の先輩・年下の上司」が当たり前になってきて、その感覚にもすっかり慣れている私。カワイイ女の子がいっぱいいる。<br />ほぼ老若男女半分ずつ、という環境だが所長を始め、上司たちの性格の良さにビックリ。ほとんどの人が何十年も働いていたり、私と同じ日に入社した人たちも、実は何年も季節だけ雇用されているって人たちばかりだった。<br />従業員の息が長いってことは、それだけいい証拠だろう。<br />派遣会社のお墨付き「イチオシ」な仕事を回してもらったのだ。<br />お時給もギリギリ4桁。休日は希望制で週２。<br />今回は10月末までの契約なので、モチロン保険も付くことになった。<br />ようやく貯めモードへ。がんばろー。<br /><br /><br />そんなわけで、行こうと思っていた開幕戦は仕事になってしまって。<br />行けたのは両親だけ。<br />「ふ～～～～～ん、だ。どうせ、負けるし。」（←ホントに負けた）<br />と家でスネてたら、「お前らの分の5月のチケットを貰ったぞ。」と。<br />「行けなかったら、俺ら行くから」とも。<br />絶対、やんない。<br /><br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6598.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6598-thumbnail2.JPG" width="250" height="187" border="0" align="" alt="IMG_6598.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6598-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><span style="color:#FF00FF;">ありがとうございます～～&#63899;&#63899;&#63899;</span><br />しかも巨人戦～～～～☆<br />ダンナと休み合わせて行ってこよ～～っと。<br />ドーム観戦「無敗」ですから。私たち。<br /><br /><br /><br />・・・・今思い出したけど、今日友達がライブやるから来てね～～～って言われてたの、ﾜｽﾚﾃﾀ・・・・・。ごめん、ゆっき。<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&amp;sid=kaohonmari&amp;tid=seesaa_hotspot&amp;k=edge&amp;hid=35">
<link>http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&amp;sid=kaohonmari&amp;tid=seesaa_hotspot&amp;k=edge&amp;hid=35</link>
<title>[PR]注目のキーワード「edge」</title>
<description><![CDATA[
<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=love&hid=35">love</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=the&hid=35">the</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=mix&hid=35">mix</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%9B%B2&hid=35">曲</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=NIGHT&hid=35">NIGHT</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=FLIGHT&hid=35">FLIGHT</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=Dream&hid=35">Dream</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=Fighter&hid=35">Fighter</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=world&hid=35">world</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=127200&sid=kaohonmari&tid=seesaa_hotspot&k=%E4%BB%A3%E3%80%85%E6%9C%A8&hid=35">代々木</a>
]]></description>
<dc:date>2009-04-05T23:27:24+09:00</dc:date>
<dc:creator>ads by Seesaa</dc:creator>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/116402957.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/116402957.html</link>
<title>円山動物園</title>
<description>先日、鵡川高校が負けた日に行って来ました。25日か。白くまの赤ん坊は別として、動物見たかったし、外を歩いてもやっと暖かくなってきたので。春になると動きたくなりますね、やっぱり。たぶん、保育園の遠足以来だったんじゃないかな。30年ぶり？ｳｿ～～～。しょっちゅう来るかどうかは別にして、ダンナと年間パスポートを買うことにしました。高橋信二ファミリーも持っている円山動物園年間パスポート、1000円ポッキリ。安い。私の動物園の基本は、ハイジ牧場。一番好きな動物園（？）は、函館の湯の川に...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-03-29T18:57:14+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/azarashi.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="azarashi.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/azarashi.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />先日、鵡川高校が負けた日に行って来ました。25日か。<br />白くまの赤ん坊は別として、動物見たかったし、外を歩いてもやっと暖かくなってきたので。春になると動きたくなりますね、やっぱり。<br />たぶん、保育園の遠足以来だったんじゃないかな。<br />30年ぶり？ｳｿ～～～。<br /><br />しょっちゅう来るかどうかは別にして、ダンナと年間パスポートを買うことにしました。<br />高橋信二ファミリーも持っている円山動物園年間パスポート、1000円ポッキリ。安い。<br /><br />私の動物園の基本は、ハイジ牧場。<br />一番好きな動物園（？）は、函館の湯の川にある熱帯植物園。<br />今でもあるのかな？サルが温泉に入っているんだよね。<br />すごかったのは、サンディエゴ動物園。もっとしっかり見ておけばよかった。1日かけてまわったもん。<br /><br /><br />そういえば、今回のＷＢＣの決勝のドジャースタジアムには野茂の試合を見に行ったことがあります。<br />カナダの友達に会いに行く旅行の途中で、偶然野茂が投げることがわかったので、わざわざ滞在していたサンディエゴからバスに乗ってロスに行ったんです。野茂見に。<br />あの球場でダルが投げたんだもんね。すごいね。<br />私、初めての野球観戦がドジャースタジアムだったんだよね。<br />球場見たとたん、すごく感動したのを覚えてる。<br />「広い～～～～！！きれい～～～！これぞアメリカ～～～！！」って。<br />観客は試合、というかスタジアムを本当に楽しんでいる。<br />名物のピーナッツを投げてもらい、選手に大声で野次飛ばしたり、話しかけたり。<br />ブーイングは足を踏み鳴らして。歓声は立ち上がって手を振り回して。<br />そんな観客にぐるっと囲まれて、一人でドジャードックを頬張りながら野茂を見てました。<br />野茂がいいピッチングをすると、まわりの人たちが日本人の私に「いいぞいいぞ！」って拍手してくれたり、握手求められたりするんだよね（笑）<br /><strong>「野茂さん、お願いだから打たれないでぇ。私の立場が危うくなる～・・・」</strong><br />とハラハラしてました。<br />選手がメジャーに行きたくなるのもわかります。<br />日ハムの応援がすごい！とはいっても、メジャーの歓声はやっぱりその上を行きます。<br /><br /><br />今は・・・・・・独身だったらＷＢＣの試合見に行っているだろうなぁ。<br />見たいものがあれば、世界の果てまで一人で行くタイプの人間です。<br />ああ～～～～。<br />「独身だったら」また一人旅したい・・・・。<br />春だからなのか・・・・。どこか行きたくなる。<br /><br /><br />というわけで、円山動物園に行きました（笑）<br />今の私に行ける場所として、これが妥当です。<br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/azarashi2.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="azarashi2.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/azarashi2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />ゴマフアザラシは３頭でひなたぼっこです。<br />なんで体を反らしているんでしょうね。不思議。<br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/azarashi3.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="azarashi3.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/azarashi3.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />となりのあざらしも、このまま水の中でお昼寝。<br /><br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/saru.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="saru.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/saru.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />このチンパンジーの赤ちゃんがかわいかったです。<br />ずっと見てました。<br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/shirokuma3.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="shirokuma3.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/shirokuma3.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />そして、この人だかりが・・・・・。<br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/shirokuma.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="shirokuma.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/shirokuma.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />20日に一般公開になった、白熊の赤ちゃん。<br />お母さんに隠れて２頭ともお母さんと昼寝してたところ。<br />たくさんの人が、ものすごい望遠レンズのカメラを持って集まってました。<br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/shirokuma2.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="shirokuma2.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/shirokuma2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />ちょっと起き上がったけど、まだ眠そう。<br />望遠レンズを持ったおじいちゃんが、「こっちからちょうど見れるよ」って譲ってくれて、私も撮りました。<br />白熊に興味はなかったのですが、さすがにかわいいです。見てよかった。<br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/hakucho.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="hakucho.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/hakucho.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />1週間前くらいには、白鳥が近所にたくさんやってきてました。<br />家のまわりは、白鳥やら鴨やらでうるさいくらい。<br />秋に南へ渡る姿を見て、それが春には北に向かっていっている。<br />これが季節の風物詩。ダンナにとっては、珍しい光景。<br />四季の無い国の人から見ると、北海道は本当に魅力的な場所です。<br />私も久々の春を迎えて、大好きな冬と雪が去ってゆくのは寂しいですが、ほっとします。<br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/nekoyanagi.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="nekoyanagi.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/nekoyanagi.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />タイにもネコヤナギはありますが、南の方にはなくて、北のチェンマイなどで育つみたい。<br />でも大きさも豪華さも北海道の勝ち。断然キレイ。<br /><br /><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/soup20curry.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="soup curry.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/soup20curry.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />ダンナの大好きなスープカレー。<br />今日はらっきょ大サーカスのやつ。<br />野菜がゴロゴロ入っているのがおいしい。<br />本当はhirihiriの味の方が好きかも。<br /><br /><br />この冬を過ごして、ダンナには大好きなものが増えました。<br />今は<strong>「外でジンギスカンが食べたい！</strong>　と言っています。<br />お願いだから、もう少し待って～～～。まだ寒いし。<br /><br />春、ですな。<br /><br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/115397534.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/115397534.html</link>
<title>インフルエンザになったよ</title>
<description>ダンナがね。3日前くらいからちょっと不調だったんだけど、朝ごはん食べたし普通に出勤したけど、早退するって連絡が来て迎えに行ったらもう体が熱くなっててグッタリ。家で計ったら38.1度。あらあら。日曜日の夕方だし、困ったなぁ。昨年のお正月に起きた発作にならないように、高熱を抑えて水分補給させて。今朝起きてラッキーの前の内科に行ってきた。あそこ、いいね。待合室のソファがふかふかしているし、ロビーにはクラッシック音楽もかかっている。診察室も広くてきれい。念のため、ってした検査でインフ...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-03-10T00:31:08+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
ダンナがね。<br />3日前くらいからちょっと不調だったんだけど、朝ごはん食べたし普通に出勤したけど、早退するって連絡が来て迎えに行ったらもう体が熱くなっててグッタリ。<br />家で計ったら38.1度。あらあら。<br />日曜日の夕方だし、困ったなぁ。<br />昨年のお正月に起きた発作にならないように、高熱を抑えて水分補給させて。<br /><br />今朝起きてラッキーの前の内科に行ってきた。<br />あそこ、いいね。<br />待合室のソファがふかふかしているし、ロビーにはクラッシック音楽もかかっている。診察室も広くてきれい。<br />念のため、ってした検査でインフルエンザＢ型と判明。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;"><span style="color:#CB0000;">ええええっ！！インフルエンザ、ですか！？</span></span></strong><br /><br />びっくりしたよ。まさかダンナが感染しているとは。<br />よくも昨夜乗り切ったよ。危ない危ない。<br />ダンナは前例もあるんで、高熱・脱水だけは避けなければといろいろ夜中は看病しつづけてたんですが。おかげで3時間しか寝てませんよ。<br />これはうちのダンナだけじゃなくって、誰でも長いこと高熱と脱水が続けば頻脈の発作は起きるそうですから。<br /><br />実は病院に到着したときに熱を測ったら、36.1℃になっていました。<br />治った？って思ったほど。<br />だからただの風邪だと思ってたけど、実はインフルエンザ。<br />普通の風邪と同じで、インフルエンザを治してくれる薬はないから対処療法で自然治癒力に任せるしかない。<br />熱が出ても水分取って、食べれるものだけでも食べて、正しい解熱剤を飲んでいたから悪化せずに済んだみたい。<br /><br />ダンナはもう大分良くなりましたよ。<br />本当に病人？って思うくらい、よく食べます（笑）<br />インフルエンザの高熱と全身の痛みは辛いですもんね。<br /><br />あと1週間くらいはうちのダンナに近寄らないほうがいいです。<br />仕事も数日お休みです。しょうがないね。<br />日本に帰国してからちょうど半年。風邪引かずに冬を乗り切ったな、と思っていたら最後の最後、春がそこまで見えているところでインフルエンザ。あーあ。<br /><br />これで私が感染してなければ、抗体があるのか、免疫力が強すぎるのか、<strong>バカ</strong>か。<br /><br />5日後のお楽しみ。<br /><br /><br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/115163699.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/115163699.html</link>
<title>お受験</title>
<description>今年は新年早々、18年振りに会った中学の時の担任（数学担当）に「お前のせいで、高校入ってから生まれて初めて数学で『１』取ったぞ」とネチネチいじめてやりました。彼は18年前よりも一回り小さくなっていて、白く・薄くなった頭を下げて小さな声で謝ってました。許さん。一生言い続けてやる。学業が恐ろしく良かったのは小学生まででした。通信簿ってのは、全員に「大変よくできました」をあげているものだと思っていたくらいです。中学に入って「算数」が「数学」になった辺りから、自分の本性がはっきり見え...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-03-05T02:12:08+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
今年は新年早々、18年振りに会った中学の時の担任（数学担当）に<br /><strong>「お前のせいで、高校入ってから生まれて初めて数学で『１』取ったぞ」</strong><br />とネチネチいじめてやりました。<br />彼は18年前よりも一回り小さくなっていて、白く・薄くなった頭を下げて小さな声で謝ってました。<br />許さん。一生言い続けてやる。<br /><br />学業が恐ろしく良かったのは小学生まででした。<br />通信簿ってのは、全員に「大変よくできました」をあげているものだと思っていたくらいです。<br />中学に入って「算数」が「数学」になった辺りから、自分の本性がはっきり見えてきました。<br /><br />なので、高校受験は必死で勉強しまくりました。<br />塾でもいかなきゃ間違いなく落ちてたでしょう。<br />部活が出来る高校を希望していたので選択肢は限られ、ちょっと遠くの高校で私の内申点じゃやや難しいところを受けるしかなかった。<br />学区外だったし、中学3年で蓄積された体育と数学の成績の悪さがアダとなって学力点を稼がなければならない状態だった。<br />本当は全国大会常連の私立に行きたくて、そこはすでに合格していたし高校側から誘われてたので途中から公立はどうでもよかったけど、やっぱり公立も落ちたくなかった。<br /><br />なぜなら、担任に<br />「もし落ちたらどうしよう？」<br />と言ったときに、間違いなく<br />「お前なら大丈夫だ。」<br />と言ってくれると思ったんです。<br />他の先生はみんなウソでもそう言ってくれてました。<br />でも、担任だけは<br /><strong><span style="color:#CB0000;">「大丈夫だ。オレが二次募集、探してやるから。」</span></strong><br />と言いました。<br />多感で加減を知らない思春期真っ只中の私たちの中で、一番純粋で真面目でバカ正直だったのが、この担任でした。<br />彼がその時クソ真面目にそう答えたのがわかったので余計に腹が立ちました。<br /><br />ま、それが原動力となったのかもしれない。結果オーライ。<br /><br />合格していた私立の強豪校に行ってみたかったけど、もしかしたら全国大会に行っても部員が多すぎてメンバーに選ばれずに3年間過ごしたかもしれない。<br />それよりも、全道大会までしか行けないレベルだけど正規メンバーとして3年間仲間と苦労して、泣いて、笑って、感動して過ごしたこの高校でよかったのかもしれない。<br />（って、ホントに部活しかしてない3年間でしたな～）<br />今ならそうわかるけど、どういう高校3年間が待っているかは合否だけじゃわからないものだ。<br /><br />ちょうど従姉妹の長女が今日受験だった。学区外を受けているらしいが、きっと大丈夫でしょう。<br /><br /><br />今日11年ぶりに、誕生日を日本で迎えました。<br />そんな日本は、高校受験とＷＢＣな日です。<br /><br /><br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/114687867.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/114687867.html</link>
<title>馬油、使ってます</title>
<description>ポスフールで物産展があって、そこで見つけた「馬油」。千歳にお店と工場があるそうだ。知らなかった。アロマやスキンケア製品コーナーがあって、最近の私は「自然派」で「地元産」で「無添加」の「手作り」って聞くとすぐ飛びついてしまう。あまり既製品とかは使わないようになりました。ちょっと高くても、安全で体に良いものをいつも探してます。ラベンダーの香りが大好きなので、一番小さなこのクリームを買ってみることに10グラム入り525円。他にもグレープフルーツとかオレンジとかもあった。店頭のお姉さ...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-02-23T15:53:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/A5E9A5D9A5F3A5C0A1BCC7CFCCFD.jpg" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/A5E9A5D9A5F3A5C0A1BCC7CFCCFD-thumbnail2.jpg" width="250" height="187" border="0" align="" alt="ラベンダー馬油.jpg" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/A5E9A5D9A5F3A5C0A1BCC7CFCCFD-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />ポスフールで物産展があって、そこで見つけた「馬油」。<br />千歳にお店と工場があるそうだ。知らなかった。<br />アロマやスキンケア製品コーナーがあって、最近の私は「自然派」で「地元産」で「無添加」の「手作り」って聞くとすぐ飛びついてしまう。<br />あまり既製品とかは使わないようになりました。<br />ちょっと高くても、安全で体に良いものをいつも探してます。<br /><br />ラベンダーの香りが大好きなので、一番小さなこのクリームを買ってみることに10グラム入り525円。他にもグレープフルーツとかオレンジとかもあった。<br />店頭のお姉さんに手の甲に塗ってもらったら、カサカサ肌の私の左手が一瞬でツルツル。<br />時間があってもツルツルが消えない。かな～り上質なハンドクリームでもこうはいかないでしょう。びっくり。<br /><br />まさか顔には無理だよね、って聞いてみたら<br />「顔にもモチロン、赤ちゃんでも使えますし口に入っても安全なんですよ☆」って、赤ちゃんのような白くて美しい肌のカワユイ店員さんが。<br /><strong><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">この人ひとりで、説得力たっぷり。</span></span></strong><br />即決。<br />実はこれは、塗ったあとに水分を補給するとしっとりが長持ちするんだそう。<br /><br />普通のスキンケアは<br /><br /><strong>洗顔→化粧水→乳液・美容液</strong><br /><br />ですが、この<span style="color:#CB0000;">馬油</span>は<br /><br /><strong>洗顔→馬油クリーム→ミネラルウォーター</strong>だそうで。<br /><br />なんでも、馬油ってのは人間の肌と同じ成分なので洗顔後のお肌に直接つけたほうがいいそうだ。<br />何よりも、近くの街で作られているってのがいいではないですか！<br /><br />最近はシワもシミも目立つし（あと10日足らずで35歳だもん）、ファンデーションでは何ひとつ隠してはくれなくなった私の肌。何よりもうるおいがなくなっていつもカサカサなのがイヤだった。<br />どんなに化粧水つけても長持ちしなくなった。<br /><br />で、使いはじめてから2日経ちました。<br />お風呂上りに足と顔と手に薄く塗って、精製水（ツルハで103円）をスプレーしてからなじませてから布団に入ります。<br />昼間はハンドクリーム代わりに。<br />馬油クリーム自体はオイルなのでヌルヌルするんですが、肌になじむとモチモチ肌になってオイル感が気にならなくなって、それがず～～～～～～っと続いているんですよ。<br /><strong><span style="color:#CB0065;">これはいい！！！</span></strong><br />スゴク気に入った～～。<br />昨日は、毎日水仕事でガサガサな手のダンナにつけてあげたら、今朝はツルツル肌になってたし～。<br /><br />この馬油のいいとこは、塗った後に洗い流してもしっとり感が続いていること！これはスゴイ。<br />外出するときは紫外線吸収しちゃうから注意しなきゃ、だけどかなり気に入ってしまいました。いいもの見つけた～☆<br /><br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/A5A4A5B3A5EDA4CEBFB9.jpg" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/A5A4A5B3A5EDA4CEBFB9-thumbnail2.jpg" width="200" height="150" border="0" align="" alt="イコロの森.jpg" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/A5A4A5B3A5EDA4CEBFB9-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />もうひとつ。昨年ひっそりとオープンしていたらしい、苫小牧の「イコロの森」の炭も購入。これはテレビのそばにおくのと、小さな鉢植え（年末に買ったポインセチア、まだ楽しんでる）に入れようと思って。<br />これも地元の木で炭焼きしているそう。<br />夏にはイコロの森、行ってみよう。<br />お店の人に聞いてみると、あの赤平の「いたがき」製品も取り扱っているそうで。<br />いいね。<br /><br />今度お金貯まったらＤＳでも買おうってツマラナイこと考えてたけど、それよりも「いたがき」のトートバック欲しくなってたとこ。<br /><br />一生懸命作っている人の姿が見えるモノが、最近大好きです☆<br />ダンナの影響、かなぁ・・。<br /><br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/114362601.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/114362601.html</link>
<title>先に言えよ（怒）</title>
<description>「来月の誕生日、1泊2日で旅行に行こうか？」言いだしっぺはダンナの方だった。ヤッター!わーいわーい！毎年私の誕生日だの結婚記念日だのには小旅行をしていたのに、ここ１年くらいはそれどころじゃなかったもんね。ウッキウキ&amp;#63889;な私は道内各地のイベントを調べ上げ、3タイプのツアーを夜更かしして組んでみた。（←早！）①小樽散策コース＆映画鑑賞コース（トンボ玉の携帯ストラップをつくりに行きます！）②層雲峡氷爆祭り＆冬の旭山動物園コース（北菓楼本店に絶対寄る！）③オープン戦観戦＆...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-02-17T00:58:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<strong>「来月の誕生日、1泊2日で旅行に行こうか？」</strong><br /><br />言いだしっぺはダンナの方だった。<br />ヤッター!わーいわーい！<br />毎年私の誕生日だの結婚記念日だのには小旅行をしていたのに、ここ１年くらいはそれどころじゃなかったもんね。<br />ウッキウキ&#63889;な私は道内各地のイベントを調べ上げ、3タイプのツアーを夜更かしして組んでみた。（←早！）<br /><br />①小樽散策コース＆映画鑑賞コース（トンボ玉の携帯ストラップをつくりに行きます！）<br />②層雲峡氷爆祭り＆冬の旭山動物園コース（北菓楼本店に絶対寄る！）<br />③オープン戦観戦＆札幌夜遊びコース（札幌在住のタイ人たちと遊びに行く！）<br /><br />もうやりたいことは決まったので予約するだけだった。<br />旅の予算だって「いくらでもいいよ。」と太っ腹なことを言ってくれていた。<br /><br />な・の・に。<br /><br />私の誕生日なんで永遠に変わらない3月5日。わかりきったことじゃん。<br />それなのに、<strong><ins>休日希望を「なぜか」ボスに伝えておらず</ins></strong>まんまと3月5日前後は出勤となってしまった、と笑いながら報告してきたダンナ。<br /><br /><span style="font-size:large;"><strong><span style="color:#CB0000;">怒！</span></strong></span><br /><br />ったくも～、バッカじゃないの～～！！！！<br />勤務シフトが毎月10日に出るんだから、その前にボスに「休みください」って言えばいいだけの話なのにそれをしていなかった。<br />来月のシフト表を持って帰ってきたダンナにひとしきり文句言い散らかしたあとに、仕方ないけどその前の3月2・3日の２連休で行こう、5日は食事だけで勘弁してってことになって、<strong><span style="color:#003298;">50万歩譲って</span></strong>そうすることにしてもう文句は言わないことにした。（少しは大人になったのさ。）<br /><br />こうなるとオープン戦は見れないから、やっぱり小樽か。<br />この前の雪祭りですら雪像より固まってたダンナは、氷爆祭りでは３０分と持たないだろう。これは来年にまわせばいい。<br />夕食はどこにしようかな～～～、次の日はどこまでドライブできるかな～～～と調べる楽しい毎日だったのに、なんと今日<strong>その２連休がなくなった新しいシフト表を持って帰ってきやがった。</strong><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong><span style="color:#CB0000;">怒！怒！怒！</span></strong></span><br /><br />「なんで『もう予約しちゃって変更は困ります』とか言えないのよ！他の人はみんな２連休あるのに、なんであんただけ２連休が消えたのよ！！もうまったく、<strong>私と仕事、どっちが大切なのよ～～～！！！」</strong><br />理不尽とわかっていても、キレた。<br />「でも、ほら。６日が休みだから５日に仕事終わってからまっすぐ遊びに行くこともできるよ。ね？」と能天気なダンナ。<br />５日は残業にならないって保障もないし、何よりもオープン戦見れないなら遊びに行く必要ないじゃん！？そんな金のムダなんてしたくない！！<br />２日間丸々遊ぼうと思っているのに、仕事終わってからなんてバカバカしい！！別にホテルなんか予約する必要ないじゃん！！何よりもぜんぜん遠くに行けないジャン！！！<br /><br /><strong><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">んも～～～～～～～！！！</span></span></strong>&#63905;&#63905;&#63905;<br /><br />怒っている私がワガママなのはわかっているし、仕事をしている彼は尊重するけど、<br /><strong><span style="font-size:large;">そもそもアンタから誘ったクセに、ボスに休みの希望だしてないのさ～～！！！！！</span></strong><br /><br />その「詰めの甘さ」（←タイ人の国民性）に腹が立つ。<br />ばか～～～。え～～～ん&#63649;&#63649;&#63649;<br /><br />もうこうなったら、５日に仕事終わったその足で飛行機でも乗せてくれない限り３０年後の誕生日もネチネチ言ってやる！！<br />ＵＳＪに連れてけぇ！！！ちっくしょ～～～！！！<br /><br />ごめん。少なくとも３日くらい笑って口聞けないわ。<br />あと、弁当のおかず一品減らさせていただく。<br />こういうことは、相当根に持つよ、私。<br /><br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/114138546.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/114138546.html</link>
<title>バレンタインデー</title>
<description>もうお菓子業界必死の期間ですね。板チョコで簡単にトリュフができると聞いたのでやってみたくなりました。うちのダンナはチョコ大好き。毎日チョコ食べてます。お気に入りは「ロッテのチョコパイ」。日本のチョコはとてもおいしいらしい。バレンタインで並ぶショーケースを眺めて「全部食べたい」と言っているくらいです。私の作ったチョコは、ハナちゃんのう○このような不恰好さですが、どのくらいで固まるとかわかったので次は成功させてみたい。板チョコ3枚で20個できた。湯銭したほうがいいのはわかっていま...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-02-12T23:51:55+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6433.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6433-thumbnail2.JPG" width="250" height="187" border="0" align="" alt="IMG_6433.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6433-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />もうお菓子業界必死の期間ですね。<br />板チョコで簡単にトリュフができると聞いたのでやってみたくなりました。<br /><br />うちのダンナはチョコ大好き。<br />毎日チョコ食べてます。お気に入りは「ロッテのチョコパイ」。<br />日本のチョコはとてもおいしいらしい。<br />バレンタインで並ぶショーケースを眺めて「全部食べたい」と言っているくらいです。<br /><br />私の作ったチョコは、ハナちゃんのう○このような不恰好さですが、どのくらいで固まるとかわかったので次は成功させてみたい。<br />板チョコ3枚で20個できた。<br />湯銭したほうがいいのはわかっていますが、ジップロックに入れてレンジでチンしたので小1時間ほどで出来上がりました。<br />中身は炒ったピーナッツ入りです。<br /><br />日本は女性から男性へチョコレートですが、タイは男性から女性へバラの花です。<br />今年はうちも日本式にチョコを私からダンナへ。<br />バレンタインだけはタイ式の方が私は好きです。<br /><br />そんなバレンタインの日にお父さんがやっと帰ってきます。<br />リハビリ入院が長い整形外科（肩の手術なら1ヶ月半くらい。お父さんは短い方）なので、6人部屋の患者さんみんな仲良く和気あいあいの「合宿所」のような入院生活だったので、誰かが退院するときは「寂しくなるね」と口々にいいながら家路に着きます。<br />「同窓会でもしたいね」と言っていますが、まんざらお世辞でもないようなかんじ。みんないい人で、お見舞いに行く私たちも楽しかったですよ。<br /><br />手術ということでみんなビビッてましたが、こうして終わってみると「もっと（手術を）早くやっておけばよかったのに。」というくらいに心配なくずいぶんと良くなりました。<br />みなさま、お心遣いいただきありがとうございました。<br />私の中学時代の同級生は現在理学療法士で、入院中も何度もアドバイスをもらって本当に助かりました。持つべきものは友達ですな。<br />雪が解ける頃までには「以前よりも」バリバリ動けるようになるとのこと。<br />それにしても日本の医学は進歩してますなぁ。<br />医者ってすごい。本当にそう思います。<br /><br />このブログをご覧いただいている皆様もどうかお体には十分ご留意くださいね。<br /><br /><br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/114019979.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/114019979.html</link>
<title>ユキマツリ☆</title>
<description>猛吹雪の日曜日に雪祭りを見に行ってました。うちのダンナはまだ冬の恐ろしさを知らないので、その辺のスーパーに出かけるような格好（長Ｔにジャケットと普通のジーパンだけ）で行く！と言いはるのでほっといたら、吹雪で１丁先が見えない会場に到着早々に「今すぐ帽子買いたいです」と。当たり前だ～！唯一、手袋だけでもちゃんと持ってきたことは褒めてやろう。女性ものの帽子は結構あるのに、キャップじゃない男性用がなかなか見つかんなくって、テレビ塔から丸井さんをまわって４プラまで歩く羽目に。４プラには...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-02-11T00:18:57+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6399.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6399-thumbnail2.JPG" width="250" height="187" border="0" align="" alt="IMG_6399.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6399-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />猛吹雪の日曜日に雪祭りを見に行ってました。<br />うちのダンナはまだ冬の恐ろしさを知らないので、その辺のスーパーに出かけるような格好（長Ｔにジャケットと普通のジーパンだけ）で行く！と言いはるのでほっといたら、吹雪で１丁先が見えない会場に到着早々に「今すぐ帽子買いたいです」と。<br />当たり前だ～！<br />唯一、手袋だけでもちゃんと持ってきたことは褒めてやろう。<br /><br />女性ものの帽子は結構あるのに、キャップじゃない男性用がなかなか見つかんなくって、テレビ塔から丸井さんをまわって４プラまで歩く羽目に。<br />４プラには場所に不釣合いなほどお年を召した女性の帽子屋さんがありまして。<br />ダンナが手にとった帽子はそのおばさまの手作りだという。<br />お値段３１５０円。<br />どうせこの冬２度と使わないであろう帽子の値段にしては、高い。<br /><br />（ﾔｯﾊﾟﾘ来る前にﾕﾆｸﾛのﾎﾞｳｼでもかっておけばﾖｶｯﾀのに。んもう。）<br />他の既製品のものだともっと安くあるし、もう少し若者っぽい。<br />ダンナが手にした毛糸の帽子は、正直言って「富良野の五郎さん」風なのである。<br /><br />でもダンナはその帽子を買ってしまいました。<br />選んだ理由はこうです。<br /><span style="color:#CB0000;">「おばさんは、既製品の帽子よりも自分が作った帽子が売れたことの方が喜ぶはずだし利益も多いハズ。僕にはまだまだ仕事ができる時間があるけど、おばさんが働ける時間は自分よりも短い。だから少しでも利益をあげて幸せな老後を送って欲しい」<br /></span>　<br />らしい。<br />ダンナはご高齢の方が働く姿にやたらと心打たれる人間なのです。<br />早く言えば「心苦しい」と。「たまらなくなる」と。「早くのんびりした老後を過ごして」と。<br /><br />ほほう。見上げた社会奉仕精神だが。<br />人の経済状況を心配する前に、自分の貯金通帳額を凝視して不安に思え。（悪魔の声）<br /><br />まあ、いい。<br />ダンナにそう言われると、ﾕﾆｸﾛでｶｴﾊﾞﾖｶｯﾀﾉﾆ・・・と思った自分がやたら心がドス黒い人間に思えるではないか。<br /><br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6402.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6402-thumbnail2.JPG" width="250" height="187" border="0" align="" alt="IMG_6402.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6402-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />そして五郎さん帽子をつけたダンナと私は雪降る雪祭り会場へ。<br />楽しかったです～。<br />昼間と夜の両方と、スノボショーのナイトセッション見たかったのに、もうダンナが１時間ちょっとでアウト。<br />「写真撮ってあげるから、もう少しいい顔してよ。」って言ったら<br />「顔が凍りついて笑えません。足も感覚なくなって歩けません。」と。<br />どーりでなんだか喋んなくなったと思った（笑）<br />これは明日風邪確定だな。ほほほ。<br />残念ながらスノボは見れませんでした。<br />（あとでテレビで見て後悔してたけど）<br /><br /><br /><a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6394.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6394-thumbnail2.JPG" width="250" height="187" border="0" align="" alt="IMG_6394.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6394-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />地下にもぐってすぐにコーヒーやさんに入って一服。<br />雪像の一部になってしまいそうだった冷え冷えのダンナはやっと人間らしくなってきました。ま、1時間半ほどよく我慢したね。<br /><br />コーヒーやさんでは外国人らしきオッサンが店員としゃべっている。<br />内容はそのお店で使っているサイフォンを買いたいってこと。<br />それが耳に入ったんだけど、店員オロオロ。<br />「おーい。このオッサン、中学1年生で習う英語を並べているだけだぞー」<br />心の中で思いつつ、日本の英語教育の愚かさに早くバカ政治家気づけよ。<br />と新たに思いました。鎖国チックな教育を受けた犠牲者が日本に何千万人といるではないか。<br /><br />「通訳してあげよか？」と声をかけた。<br />「これが、ほしいんだ。」ただそれだけだぜぇ？？？？<br />「これ、買いたいそうです」<br />終了～～～～～～～～～～。<br /><br />たぶん高卒。あわよくば大卒。少なくとも6年は英語勉強したはずなのに「これ欲しいです」が理解不能。<br />でも絶対にその店員は悪くない。日本の文部科学省の方針が悪いだけ。<br />英語理解できれば、楽しいのにな。学校教育がその楽しさと必要性を教えないんじゃしょうがないね。<br /><br />まあ、私は外国人を前に異常にビビる姿が楽しいので、ワザと店員にダンナを対応させます。<br />一瞬の驚きと戸惑いの顔を見せる様子をとなりで見ていて、どうにもならなくなったら私に助けを求めようとする店員の様子を見て楽しんでいます。<br />多くの人は、外国人を前にすると急に緊張して対応が丁寧になります。<br /><br />別に悪意ではありませんからね。<br />単純に、インドネシアから来たオッサンが欲しいものを買える街になってほしいと思うだけです。別に1億2千万人英語を喋れって言ってませんよ。「ことば」と「コミュニケーション」は別物ですからね。<br /><br />15年前よりも断然増えている外国人を雪祭り会場で見てそう思いました。<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/113859229.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/113859229.html</link>
<title>今日で終了</title>
<description>年末の1ヵ月半だけ派遣で仕事していた会社からまたお声をかけてもらって、今回1月の終わりから2週間だけ仕事していましたが、それも今日で終了。前回の「さようなら」から1ヶ月たってないのに急に「ただいま～」でした。あれだけみんなにお別れしたのに（笑）ちょっとキマズイけど・・・。実は、お父さんがちょうど入院する時期と重なるってこともあって、派遣会社から連絡あったときには本当は断ろうと思ってましたが、最大限時間の考慮までしていただいて働くことができました。今のご時世、本当にありがたい話...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-02-08T00:02:35+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6295b.JPG" target="_blank"><img src="http://kaohonmari.up.seesaa.net/image/IMG_6295b-thumbnail2.JPG" width="250" height="187" border="0" align="" alt="IMG_6295b.JPG" onclick="location.href = 'http://kaohonmari.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6295b-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />年末の1ヵ月半だけ派遣で仕事していた会社からまたお声をかけてもらって、今回1月の終わりから2週間だけ仕事していましたが、それも今日で終了。<br />前回の「さようなら」から1ヶ月たってないのに急に「ただいま～」でした。<br />あれだけみんなにお別れしたのに（笑）ちょっとキマズイけど・・・。<br /><br />実は、お父さんがちょうど入院する時期と重なるってこともあって、派遣会社から連絡あったときには本当は断ろうと思ってましたが、最大限時間の考慮までしていただいて働くことができました。<br /><br />今のご時世、本当にありがたい話です。<br /><br />そして、その初日に行ったら私のデスクにこんなメッセージ。<br />今日の最終日には、私の大好きなお菓子を2人でお金出し合って買ってくれて、私のいつも吸っているタバコにかわいくリボンをつけてくれました。残念ながら今日はお休みでさよならできなかった社員さんも昨日プレゼントを用意してくれていました。<br />前回、捨てておいてくださいと置いてきた仕事の資料も私のデスクの引き出しにそのままありました。<br />「またお願いしようと思っていたので、取って置きました」と。<br /><br />私はつくづく、いろんな人に助けられて運の良い人間だなと思います。<br />正社員として働く選択もあった10月に、好きな企業での期間限定の派遣の方を選んだことは正解だったかも。<br />もちろん、収入とかいろんなこと考えたらまだまだずいぶんと遠回りをして能率悪いことをしているかもしれないけど、気持ち良く働けていい人たちとの出会いがまたあっていろんな経験ができて。<br />本当に私はまわりの人たちに恵まれた人間です。<br /><br />正社員として長く勤務する方が本当はいいのかもしれない。<br />でも、こうしてたくさんの人との出会いがあっていろんな経験が出来る派遣の仕事が私には向いているのかもしれないです。<br /><br /><br />明日はダンナはもちろん初めて、私は15年ぶりに雪祭りを見に行ってきまっす！！<br />楽しみだぁ～～。<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/113428435.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/113428435.html</link>
<title>レッツ☆整体</title>
<description>今月の我が家は、体のメンテナンス強化月間。ずっと前から肩こりがひどいダンナさま。時には夜も眠れないくらいの頭痛に悩まされることもあったんですが、「若いんだからガマンしないさい。」と悪魔以外の何者でもない目線で何年も放置をしていた鬼妻の私。両親の勧めで町の治療院に行ってみることにしました。初診2000円ポッキリで健康保険も適用になるんで懐にやさしい治療院。私も最近、仕事でずっとＰＣ使っているんで（あ、年末まで行っていた会社から呼び出されて、只今2週間だけまた同じ職場に行ってます...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-01-31T00:45:11+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
今月の我が家は、体のメンテナンス強化月間。<br /><br />ずっと前から肩こりがひどいダンナさま。<br />時には夜も眠れないくらいの頭痛に悩まされることもあったんですが、「若いんだからガマンしないさい。」と悪魔以外の何者でもない目線で何年も放置をしていた鬼妻の私。<br />両親の勧めで町の治療院に行ってみることにしました。<br />初診2000円ポッキリで健康保険も適用になるんで懐にやさしい治療院。<br />私も最近、仕事でずっとＰＣ使っているんで（あ、年末まで行っていた会社から呼び出されて、只今2週間だけまた同じ職場に行ってます。はい。）肩の上に3歳児を肩車しつづけているような疲労感が取れず、ここ数日は呼吸も苦しくなってきて困っていたので2人一緒に見てもらうことに。<br /><br />マッサージとか整体もいろんな場所で受けたことあります。<br />若い頃に腰ヘルニアやっちゃったことがあるので病院でもマッサージ受けたこともあるし、タイは１回数百円で足だの全身だのいつでも揉み解してくれますしね。<br /><br />今日行ったところは、まず最初からがびっくり。<br />丸イスに座っただけで先生が私の後ろで「別の世界の人」と交信しているような状態で自分の悪いところを次々と挙げていく。<br />それがまた的確なのでびっくり。<br />この辺はマジックを見ているようなかんじ。<br />先生は目を閉じて指を折りながら患者の頭の上に手をかざしたり、背中を触れずに何かを感じ取っているように見えます。<br />「なにしているの？何がわかるの？何を見ているの？？ねえねえ？？」<br />これが新手の宗教だったら、コロッと入信しちまいそうな感じの神秘的な状況です。<br /><br />私は体が歪んでいるのは自分でわかりますし、肩から背中はまるで鉄板並みにバリバリの状態がもはや普通になってます。骨盤も曲がっているし、足も長さ違うし。<br />体の中の水分の流れも悪ければ、気の流れも悪いのも自分でわかってます。<br /><br />でも。<br /><br />胃腸が悪いことまで指摘されて、その通り！だったのでもう信用するしかありませんな、これは。<br /><br />初回だったので全部で２時間くらい。<br />足を暖めて、マッサージをして、あとはゆがみを取るために整体特有の首ポキ・背中ポキをやるんですが、私はどんな治療院に行ってもこれをさせません！怖いもん！そんなことしたら首の骨折れるもん！！！と思ってたので絶対にしたくない！<br /><br />でもとうとうやる羽目に。（恐怖～～～）<br />それがね。<br />耳の後ろくらいが一瞬ボキボキッと音を立てるのですが、なんかプチプチしたものをつぶしていくような、なんとも気持ち悪い音。<br />（ああ、今思い出しても・・・・キモ～～～）<br /><br />で・も。<br /><br />それをやったとたんに、パァ～～～～～と視界が明るくなって耳の聞こえが良くなって、最後は息苦しさがなくなったんですよ！！<br />びっくり～～。<br />ああ、私今まで不健康な体だったんだね～～～ってかんじ。<br />足を組んだり、斜めに行儀悪く座ったりするのがクセだったのに、こうしてＰＣの前でもまっすぐ座ってられます。これはすごい～。<br />１日で体の姿勢が変わったのが実感。<br /><br />ダンナももちろん、驚くほどに重たい肩の痛みが取れてとても楽になったと。<br />不思議な問診方法を見てからちょっとの治療ですっかり良くなってしまって、二人で心から関心してしまったのです。<br /><br />あとは、もう私も目が限界のようです。<br />薄々感じてはいましたが、「めがねを作る時期に来てますよ」と。<br />（別に視力検査したわけじゃなく、指摘されました）<br />そう。小さな頃から視力に自信ありましたが、ここ１年は時々急にぼやけることが多くて、ＰＣ使う仕事ばかりを続けていたのでもうやばいかな～～～って心の中で思ってたんだけど、それをまさに指摘されて「ドキ☆」<br /><br />これから体のバランスを整えてゆくので、週１～２回ほど来て下さいということ。２回目からは７５０円ぽっちだそうで、当分通うことにします。<br />小さな治療院ですが、私たちが終わる頃は客で１０台くらいあるベッドはいっぱいになってました。人気あるらしいです。<br /><br />病院の検査とか、ものすごく怖くて逃げ出したい（実際めったに病院には行かないです。）、こういう整体で体バランスを整えて体調崩さないようにしてゆければいいなと。私の唯一の健康への気配り。<br /><br />でも、なんで手を触れずにわかるんだろう～？<br />もうとにかく不思議ですが、気持ちよくすっきりしたのであまり追求しないことにします。<br /><br />レッツ☆整体。みんなで体をまっすぐにしましょう！<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kaohonmari.seesaa.net/article/112579079.html">
<link>http://kaohonmari.seesaa.net/article/112579079.html</link>
<title>ダイエット～～～</title>
<description>そうです。とうとうダイエット始めました。今回のダイエットは・・・・夕食抜きダイエット～～～！！ダンナの帰宅が２１時を過ぎちゃうんでそれからダンナと一緒に夕食を取っていたらびっくりするくらいに体が目覚しい成長を遂げましてね。そこで見つけたのが、夕食抜きダイエット。1日の食事は朝9～10時と、夕方15～16時の1日2回。間食は基本なし。開始して3日目には1キロ落ちてまして。本当にすごく成果が出るのが早いんですね。寝る前にちゃんとトイレに行って水飲んで布団に入ります。こんな時間まで...</description>
<dc:subject>北海道</dc:subject>
<dc:creator>のっく</dc:creator>
<dc:date>2009-01-14T01:59:37+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
そうです。<br />とうとうダイエット始めました。<br /><br />今回のダイエットは・・・・<br /><strong><span style="color:#CB0000;">夕食抜きダイエット～～～！！</span></strong><br /><br />ダンナの帰宅が２１時を過ぎちゃうんでそれからダンナと一緒に夕食を取っていたらびっくりするくらいに体が目覚しい成長を遂げましてね。<br /><br />そこで見つけたのが、夕食抜きダイエット。<br />1日の食事は朝9～10時と、夕方15～16時の1日2回。間食は基本なし。<br />開始して3日目には1キロ落ちてまして。<br />本当にすごく成果が出るのが早いんですね。<br /><br />寝る前にちゃんとトイレに行って水飲んで布団に入ります。<br />こんな時間まで毎日起きているんでやっぱりお腹は鳴ります。<br />朝起きたらすぐにトイレに行って水を飲みます。<br />それから体重測定。<br />あとは時間があれば、用事がなくてもダンナを送った帰り道にスーパーやデパートに立ち寄って店内を足早に1周歩きます。外歩きたいんだけど寒いんでね。<br />14時前後に、クレアの「お腹やせダイエット特集」に載ってたストレッチプログラムをやってます。今は１週目にやる2種類だけ。<br /><br />それだけです。<br />でも、大好きな炭水化物をちょっとだけ減らしたけど、食べたいメニューは遠慮せずに食べれるし、ダンナと同じ食事（好き嫌いがあるんでメニュー大変なんです・・・）を取ろうとしたらやっぱりカロリーオーバーになるし。<br />ご飯は皿にちょこっと。山芋ともずくを混ぜたものをたくさん。<br /><br />ダイエットって、簡単に体重の変化はないし、ストレスたまるし、面倒だしっていう理由でまともに出来たためしはないんですが、今回は続けられそうです。<br />春まで主婦生活することにしたので、時間も気持ちも余裕があるのでね。<br /><br /><br />でもね。<br />このダイエットは本当に正直に体重が出ます。<br />空腹ガマンしてメニューに気を使うと、簡単に1キロ弱は1日で減ります。でも、間食ポテチを食べた翌日とか軽くでも夕食を食べた翌日は前日体重と同じなんですよ！！<br />体は正直なんですね～～～。改めてすごいって思った。<br /><br />急激に減らしても有酸素運動してないんだから、脂肪だけ残ってセルライトもきっと霜降りみたいになっちゃうから1ヶ月まずは3キロ。<br />春までに－8キロが目標。<br />春になったら仕事も始めるし、運動するからそれまでにはリズム良くやってゆきたいです。<br /><br />もうこの歳ですから、見た目よりも「健康」に気を使ってのダイエット。<br />あと何よりも、「着れる服が減ってゆく悲しさ」から脱却したいです。<br />一番の原動力は、そこです。<br />好きなデザインよりも、まずは「サイズがあるかどうか」から探す服選びはもうイヤです。<br /><br />がんばりますので、みんな、ほっといてください（笑）<br />やせた、とか太った、とか余計なこと言わんでいいです（爆笑）<br />下手に声かけられたり励まされると、気が緩んじゃうんで（笑）<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
</rdf:RDF>
